在印度尼西亚一座荒岛上完全赤手空拳地存活19天，对于有非常丰富野外存活经验的人也不更容易，然而一名普通的日本妹子做了。现年22岁的堀江礼子（音译）甄选参与一家旅游公司经营的荒岛求生存项目，想要体验几乎独自一人生活的感觉。
她拒绝接受旅游公司野外存活技能的培训，什么都没有带上就上了岛，为的是体验车祸受困荒岛的现实感觉。在旅游公司的坚决下，堀江拿了一个放大镜和一支长矛作为存活工具，并表示同意遇上紧急情况打电话给旅游公司或去找回到岛上、离她有40分钟路程的一名工作人员求救。堀江讨厌睡觉，声称不善与人交往，但她上岛第二天就深感寂寞绝望的伤痛。
开始几天，她为去找将近充足的食物和水犯愁，还因为被雨淋得了发烧。到了第5天，想起还要在岛上坚决10多天，堀江深感恐惧。虽然恐惧，但她没退出。
她爬上较为矮小的椰子树摘得椰子，用石头砸开喝椰子汁，用长矛捕捞，用放大镜和椰棕所取火把鱼烤熟不吃，在岛上的最后一天，她甚至捉了一条大蜥蜴来小食。旅游公司最开始十分担忧，因为堀江不仅没野外生活经验，而且缺少危险性意识。
这次经历转变了堀江的点子。她对英国《每日邮报》说道：我一般来说讨厌睡觉，但是独自一人在荒岛上生活了19天后，我找到一个没有人的世界不是我确实想要生活的世界。
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